施設案内

FACILITY

Pisteは「カラダ」「ココロ」「キッズ」の3つのエリアで構成されています。

KARADA AREA

カラダエリア

ジム独特の雰囲気を感じさせない落ち着いた空間で、リラックスして運動していただけます。コンディショニングマシンと呼ばれる、ストレッチ、整体要素の強いマシンとランニングマシン、ランバイクといった有酸素マシンをご用意しています。その日のカラダの調子に合わせてご利用ください。

カラダ本来の自然な姿へ。

仕事や家事そして育児で忙しい毎日。日々の疲労やストレスは知らず知らずのうちにカラダに蓄積されています。
疲れがなかなか取れない。寝つきが悪かったり、眠りが浅い。冷え性、むくみ、肩こりや腰痛など…。こうしたカラダの不調は筋肉が大きく関係しています。筋肉は動かさないと萎縮して硬くなってしまいます。血液やリンパの流れも悪くなり、カラダに悪影響をもたらすことで、それが様々な不調として現れるのです。
Pisteでは筋肉増強を目的とした「鍛える」トレーニングではなく、不調のない良いカラダの状態へと「整える」トレーニングができる環境をご用意しています。不調のない良いカラダの状態とは、血液やリンパが正しく流れ、機能的でしなやかなカラダ本来の自然な姿。マシンを使って正しいフォームで「伸ばす」「縮める」という動作を繰り返すことで、硬くなってしまった筋肉の柔軟性を取り戻し、カラダ本来の自然な姿へとリセットします。
大切なのはこうしたカラダの調整を習慣化し継続して行っていくこと。良い状態を維持すること。良いカラダの状態を維持していくことは、同時に安定した良いココロの状態を生み出します。お客様のココロとカラダの健康をサポートします。

コンディショニングマシン

ショルダーエレベイション 1台
チェストエクステンション 1台
クラスエクステンション 1台
アダクターエクステンション 1台

有酸素マシン

ランニングマシン 2台
ランバイク 2台

期待される効果

疲労回復、柔軟性の向上、血流改善、姿勢改善、関節可動域の改善、動作能力改善、脂肪燃焼など

KOKORO AREA

ココロエリア

コーヒーや読書を楽しみながらリラックスしたひとときをお過ごしいただけます。お散歩や買い物のついでに、ほっとひと息つける場所としてお気軽にご利用ください。コーヒー、雑誌・書籍、WiFi(無線LAN)など無料でご利用いただけます。調べごとをしたり自分だけのお時間をゆったりとお過ごしください。

KIDS AREA

キッズエリア

絵本やおもちゃ、お絵かきスペースなど、お子様に楽しんでいただけるキッズスペースをご用意しております。見守りスタッフがいるので、安心してお過ごしいただけます。ベビーベッドや授乳スペースも完備しているので小さいお子様と一緒でもお越しいただけます。遊びはお子様に任せて、自分だけの時間をごゆっくりお過ごしください。

見守りスタッフ常駐時間:8:00〜17:00