怪我が多い

少年野球、少年サッカーと言えど立派なアスリートです。
怪我をすると痛いだけでなく、
今後の選手生命も左右します。
成長途中の子どもの身体は、大人より骨や筋肉が未発達で関節の怪我を起こしやすいのです。
しっかり体づくりをして、
より良いパフォーマンスを発揮しましょう！

成長期に筋肉をつけると背が伸びない！？

という都市伝説！？を誰もが聞いたことがあるのではないでしょうか？
結論から書きます。

嘘です。

筋トレのし過ぎで成長が止まるという理論には科学的根拠はありません。

ただ、正確な筋トレを行わないと骨や関節に負担をかけることになります。
そういうことから、デタラメな筋トレは良くないです。

ではなぜ筋トレによって成長が止まると感じられるのか？
多くのアスリートが筋力トレーニングを取り入れるのは、
高校生からではないでしょうか？
高校生と言えばちょうど成長が止まる時期です。
ここが重なるから筋トレすると成長が止まる。
と感じられるのかもしれません。

Pisteはストレッチ。

そもそもPisteでは筋トレしません。
仮に筋トレが成長を妨げるとしても、
Pisteのマシンには関係ありません。
ストレッチですので小学生からご利用いただけます。

Pisteのストレッチマシンの効果として、

・心拍数を上げる
・体温を上昇させる
・筋肉の可動範囲を広げる
・ケガの予防
・交感神経を優位にする
・血行促進

があります。
Pisteでストレッチをして、怪我予防、パフォーマンスの向上に努めましょう。

料金は？

高校生以下のお客様の利用料金は、
親御さんが会員である場合、2名まで無料となっております。

つまり、お母さんが会員になってしまえばお子さんと2人できても、
一人分の料金でご利用いただけます。

お母さんはダイエット。
長男くんは体づくり。

なんてご利用はいかがでしょう？？