託児ルーム完備！カフェ利用も推奨！！

Pisteの月額会員様はコーヒー、紅茶が飲み放題です。

その理由なぜかわかりますか？

お客様にリラックスしてほしい。
もちろん正解です。
コーヒーにはアロマ効果があり、香りを嗅ぐだけでリラックスできます。

もう一つの理由。
それはコーヒー、紅茶に含まれるカフェインと当店のマシンの相性が良いからです。

カフェインには脂肪燃焼を促進させる効果があります。
有酸素運動30分前にカフェインを摂取すると脂肪の燃焼効率が上がるというデータがあるのです。
当店のストレッチマシンZero-iやランニングマシン、バイクは有酸素運動に分類されます。
時間に余裕のある方はすぐにトレーニング開始するよりは、
お子様がキッズスペースで遊ぶ姿を見ながらコーヒーを一杯。
そうすることで脂肪燃焼効率がアップするのです。

食事もトレーニングと言われる様に、食事も重要です。
（開店準備で激太りした私が言っても説得力はありませんが。。。）
栄養摂取とトレーニングの関係性。
食事のタイミングをここで紹介していきます。
お楽しみに！！

タイトルにもあげましたが、もちろんちょっとリラックスしたいという方！
ふらっと立ち寄ってコーヒーのみのご利用もOKです。

ご来店お待ちしております。

プレオープン期間のご入会で、
入会費
4月、5月会費
を無料とさせていただきます。

6月分会費、印鑑をご持参の上ご来店お願いします。

入会申込みは下記ページより「入会手続き」を選択の上、ご希望のお時間を選択してお申込みください！
Piste入会申し込み：https://airrsv.net/piste-i/calendar