沢山あって迷う

プール付きお風呂付きのジム・フィットネスクラブ
24h営業のジム・フィットネスクラブ
女性専用のジム・フィットネスクラブ等々

色々あって迷う。。。
どこがどう違うの？

今回は目的別にフィットネスクラブの使い方を紹介します。

プール・風呂付きのフィットネスクラブ

ジムというと真っ先にこちらの形態のお店を思い浮かべるのではないでしょうか？
こちらのメリットはプールとお風呂。
運動してお風呂に入りたかったり、プールで泳ぎたい！！
という方にはこちらがおすすめです。
また、スタジオを併設していることが多く、
ヨガやエアロビ、そういったレッスンプログラムを体験したい。
皆んなでワイワイ運動したい！
といった方にはオススメです。
一方でガッツリ筋肉を付けたい！！
という方にはあまり向いていないかもしれません。
主にマシンによるトレーニングが多く、健康維持目的で入会する方はこちらがオススメです。

24h営業のフィットネスクラブ

最近、多く見られる様になった24h営業のジム。
こちらのメリットはいつでも利用できるということ。
仕事で残業するともうジムが閉まっている。。。
なんてことはありません。
トレーニング器具も本格仕様。
実はマシンを使うよりも、
バーベルやダンベルを上げるフリーウェイトトレーニングの方が、
効率が良いんです。
ガッツリ筋肉を付けたい！！
という方はこちらのジムがオススメです。
低価格なので気軽に利用できますが、
レッスンやお風呂はなく、会員層は男性・外国人が多めです。
女性で軽く運動したい！という方には向いていません。
ガチ勢が会員層のほとんどです。

女性専用フィットネスクラブ

こちらは正直あまりメリットが感じられません。
男性から見られる心配は無いですが、
効果があるの？
と聞かれると疑問です。

Pisteは？

上記の形態のフィットネスクラブは18歳未満入場禁止です。
ということは、お子様づれで運動したい！！
という方向けのフィットネスクラブがありませんでした。
当店ではキッズスペースがあって見守りのスタッフがいるので安心して運動できます。
が、ガッツリ筋肉を付けて大会に出たいという方には向いていません。
美しくなりたい。産後太りを解消したい。痩せたい。
という方にオススメしております。
最近、ファミリーで入会されるお客様も多く、
週末のお出かけ先、公園代わりにも使っていただいております。
安城、西尾、高浜近辺の子連れでのお出かけ先に困っている方にもオススメです。
また、ほぼ皆さん子育て中なのでママ友を作りたい！！
子育て情報が欲しい！！行き場に困っている方にもオススメです！！

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