美容・産後にはプロテイン。
プロテイン女子
という言葉が流行っている様に、
プロテインはマッチョやアスリートが飲むもの。
という時代は終わりました。
美容を気にされている方
産後の方
ダイエット中の方
もっと美しくなりたい方
是非飲んでください。
レシピ紹介その名も美プロテインスムージー
妻愛飲。
今回はミキサーは使いません。
豆乳でプロテインを割っているので、
大豆イソフラボンによって美肌効果期待。
更に！！
隠し味に金原酒店さんの八海山の甘酒を入れております。
八海山の甘酒
甘酒はビタミンB群が豊富で血行、代謝促進が期待されるだけでなく
麹菌であるビオチンにも美肌効果が期待されます！！
プロテインバニラ味 25g
青汁 1袋
甘酒 50ml
無調整豆乳 150ml
シェイカーに入れてlet’s Shake！！
注意点
無調整豆乳を使うこと。
調整豆乳は水飴入り
甘酒も加糖されていないものを使うこと。
ダイエットしているのに砂糖をバンバン摂取したらもったいない！！
プロテインが何故美容に良いか？
歳をとったり産後で髪の毛がパサパサ。
爪もボロボロ。
筋肉が落ちてお尻が弛む。
こんなお悩みはありませんか？
これはズバリタンパク質が不足しています。
髪の毛、爪、筋肉これらのものは全てタンパク質でできています。
加齢や出産でタンパク質が減っていくと。。。
タンパク質は我々の体では生成できません。
だから積極的に食事またはプロテインを飲む必要があるのです。
プロテインの選び方については下記のブログでも説明しております！！
是非参考にしてください。
また、プロテイン初心者の方もお手軽にタンパク質が取れるように、
当店オリジナルのプロテインジェラートを製作しました。
まだ試作段階ですので若干の粉っぽさが残りますが、
そこをご理解いただける方は下記リンクより是非ご購入ください！！
https://piste.base.shop/items/36234409
