![](https://piste-i.com/cms/wp-content/uploads/2020/03/95670244aedf6d4f198a364993f0fd21_s.jpg)
超簡単!!ダイエットレシピ!!
鶏胸肉のチーズダッカルビ
用意する物(2人前)
鶏胸肉 300g
キムチ 75g
とろけるチーズ 50g
手順
1 胸肉を食べやすい大きさに切る
2 フライパンに油を敷く
3 胸肉を炒める
4 胸肉に塩胡椒で下味をつける
5 キムチを入れる
6 チーズを入れてチーズがとろけて肉と絡んだら完成
栄養成分
カロリー 488kcal
タンパク質 39.1g
脂質 30.5g
炭水化物 7.2g
胸肉がダイエットに良いのはわかるけど、
どうやって食べたら良いかわからない。
そんな声にお応えします。
一斉を風靡したチーズダッカルビをヒントに
胸肉を調理してみました。
チーズとキムチの相性抜群!!
是非お試しください!!
ダイエットには食事と運動両方からのアプローチが大切です。
Pisteで運動しに来て下さいね!!
いまなら入会費10,000円、1ヶ月分の会費、通常5,800円が無料!
この機会に是非ご入会ください!
お得なキャンペーン詳細はこちら