残り物でダイエットレシピ!!|子連れOKのトレーニング施設Piste(ピステ)
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残り物でダイエットレシピ!!

昨日は残り物を使って美味しい料理が作れたので紹介します。

【用意するもの】
もも肉200gぐらい
レタス4分の1玉ぐらい
玉ねぎ2分の1
豆腐半丁

とまぁかなり中途半端に食材が余っていました。

【手順】
もも肉を食べやすい大きさに切る
レタスを食べやすい大きさに切る
玉ねぎを食べやすい大きさに切る

もも肉を炒める
玉ねぎを炒める
レタスを炒める
塩小さじ2ぐらい入れる
レモン汁大さじ1入れる
豆腐を食べやすい大きさに切って一緒に炒める
チキンスープの素中さじ1入れて炒める

お好みで軽くトロミをつけて完成。

有り合わせで適当に作ったにしてはかなり美味しくできました。
子供達も喜んで食べてくれたので、
他にも人参やピーマンをいてれても良い気がします。

中途半端に残り物が余った日はお勧めです!!

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